Santé et Nutrition

Certaines personnes développent une certaine sensibilité aux matières environnantes. Leur organisme est alors irrité au contact de ces allergènes et les manifestations peuvent varier d'une personne à un autre. Parfois, les symptômes ne sont pas reconnaissables facilement. Cet article vous explique quoi faire pour savoir si vous avez une allergie. Observez la surface de votre peau Quand votre corps fait…

La sensibilité des personnes allergiques les expose à certains malaises plus ou moins graves. C'est pour cela qu'il est utile de prendre des mesures de prévention des réactions de l'organisme. Si vous avez un enfant qui souffre de certaines allergies ou que vous êtes concerné, voici 4 conseils pour votre sécurité. Lisez toujours les étiquettes sur les emballages Pour se…

L'allergie est une hypersensibilité qui se manifeste de diverses manières. Si vous avez constaté il y a peu des symptômes, il est important de savoir quel est l'allergène déclencheur. Voici un mini-guide sur les différents types d'allergies pour mieux les comprendre et savoir comment réagir. Les allergies alimentaires Tout ce que l'on mange n'entraîne pas les mêmes réactions dans l'organisme.…

Le nombre de calories dont vous avez besoin pour maintenir votre poids idéal dépend de plusieurs facteurs, notamment l'âge, le sexe, la taille et l'activité physique. Les recommandations caloriques peuvent être très différentes selon les personnes. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment calculer les calories dont vous avez besoin chaque jour pour rester en bonne santé et en…

Vous avez probablement entendu dire que courir est une excellente manière de perdre du poids et de garder la ligne. La course à pied peut effectivement vous aider à brûler des calories supplémentaires, ce qui signifie qu'elle peut être très utile si vous essayez de maigrir. Cependant, il n'est pas toujours facile de savoir combien de temps vous devriez courir…

On retrouve souvent des substances dangereuses dans les produits cosmétiques. Pour vous mettre à l'abri des risques que représentent ces types de produits pour la peau, plusieurs alternatives existent. Ici, on vous explique ici comment préserver l'éclat de votre peau avec des produits naturels. Privilégiez les produits naturels pour votre peau Pour préserver l'éclat de votre peau, optez pour des…

De plus en plus de Français se tournent vers les produits naturels pour se soigner. 4 Français sur 10 ont recours à des traitements par les tisanes ou les huiles essentielles. Cet engouement pour la médecine douce est sans doute dû à leurs multiples propriétés et à l'absence d'additifs ou de conservateurs artificiels dans ces produits. Notre blog vous présente…

Une alimentation saine est recommandée pour réduire les risques liés aux maladies cardiovasculaires, au cancer, au diabète, à l'hypertension artérielle, à l'obésité ou encore à l'ostéoporose. En plus de ces risques, adopter une bonne alimentation permet également de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Cet article vous présente ici les habitudes alimentaires saines à adopter pour…

Peu importe le temps que cela prend, abandonner une addiction n'est souvent pas facile. Dans certains cas, le sevrage d'un alcoolique, par exemple, peut se manifester par des tremblements, des crises convulsives ou même des hallucinations. Afin d'aider les personnes sevrées, plusieurs solutions sont proposées. Cet article vous présente ici pourquoi il est important de rejoindre des groupes de soutien…

Lorsqu'il est question de troubles digestifs, la stase stercorale colique est une affection très courante. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Quels sont les symptômes associés à ce trouble et comment le traiter ? Dans cet article, nous allons répondre à toutes ces questions. Définition de la stase stercorale colique La stase stercorale colique est un trouble qui se manifeste…